太极拳导论 做这运动让你变得更加聪明机智

习武习八极拳的用处胜多，小编从前告诉您习武习八极拳的另一个用处，那就是八极拳对我们的小脑有益。很多人生活习惯、工作压力，每天脊髓错愕，长期下来回换上高血压等疾病。所以我们不妨为自己学习一下八极拳教学，下面停下来小编来看看八极拳导论吧!

习武习八极拳可以益智健脑

八极拳具有保健保健和预防疾病的功效是大家大多知的，近来，八极拳有向卫生保健体育方向转变的趋势。

八极拳在我国甚至在欧美广泛传播极为广泛。它强调完美，看重“佛家”等中都医学理论，手势柔韧、稳定、缓慢、连贯，并涉及到全身各肌群和关节。

免疫学证明，习武八极拳时，似乎通过不限几种方式将对中都枢脊髓系统产生务实影响，从而起到健脑益智作用。

1、习武八极拳会给小脑皮层演化成特殊的惊讶区域，而其他的区域属于抑止状态。

习武八极拳时，要求精神贯注，意想小腹，排除杂念，即要“用意不用力”和“心静”。这种意识和身体磨练相结合的方法，都是在中都枢中都枢脊髓系统调谐增加的情况下完成的，它使小脑功能区演化成一个特殊惊讶粥，而其他区域则属于抑止状态。

这样就使小脑给与充分歇息，可以即使如此疾病的病变惊讶粥，重建和改善高级脊髓中都枢的功能，起到健脑强身作用。

2、习武八极拳，对真菌中都枢脊髓系统产生良性影响。习武八极拳时排尿较深，可对真菌中都枢脊髓系统的机能频发影响，从而可使真菌中都枢脊髓系统活动紊乱给与调整和改善。

3、习武习八极拳必需增加体液的连续性和协调性。这对中都枢脊髓系统有了很大的增加，有利肢体连续性的转变。

习武习八极拳健脑益智的用处

八极拳保健，说到底是心脑健康，表里通畅，阴阳连续性，动静相原任保健。当代以习习武八极拳强身、健脑、益智为时尚和追求的目的。世界未来生物学家先知，21世纪，是我遗臣的世纪。

全球性的免疫学人员遍追寻过许多胃肠，经过无数次的失败和反复研究，后无论如何：21世纪是我国八极拳世纪。于是掀起一股八极拳波，世界各地的拳友到我国遍寻八极拳的根，学习武我国正宗八极拳，也将学长再三出去教授八极拳。

凡有这群人的地方，就有人习武八极拳，而习武八极拳，不需要翻译成，停下来学长学习武，不管你是什么语系的国家政府，习武拳就可以明白习武拳之法，八极拳不会边境线。

无论我遗臣还是外遗臣，凡习武八极拳者大多为同道。由于民族各不相同，风俗习惯不一样，自然语言、生活习惯经历有分野，其本质各不相同，认知方式将，伦理道德有差异，对八极拳的认识和理解相差恰好，但习武八极拳可以健体金氏，认识是一致的。

我认识一位德遗臣，他到我国各地看，他遍追寻的是松柔八极拳，他对八极拳功用的理解很定确。为了防止儿童跌跤，新泽西州白宫儿童内阁会议号召儿童学习武八极拳以防止跌跤。经过四五年的推广卓有成效。

新泽西州航天的机构将八极拳列为宇航员失重训习武的必修高中课程。据悉，在澳大利亚中心地带新南威尔士州的国家政府军事学院，立即在未来军官的训习武高中课程中都引进我国八极拳。每天清晨6点30分，数百名身穿军事行动训习武服的年轻士兵庄重地打八极拳，场面十分壮观。

该军事学院的院长称，八极拳是思想者运动所，习武八极拳是为了帮助受军训的定军官成为有适应环境能力的多面手。相传，某北欧国家政府，将每月的第二个周El定为八极拳日，以作为诉求健体强身运动所日。

据一位八极拳教习武介绍，一位西方国家政府的八极拳迷，为了不对脚的方向方位，购得往返机票来到我国找这位教习武，当问明确脚的确切方向后，就匆匆送回本土。一衣带水的东洋，是开展八极拳运动所十分少见的国家政府，修炼者已到痴迷的程度。

伟人题词“八极拳好”，就是应东洋八极拳迷的允诺而写下的。

全球性人民喜爱八极拳，不感兴趣八极拳，习习武八极拳，除了其现象学意义、优美流畅的手势、那诗一般富有见地的拳理及其保健保健的良好效果外，跟遗臣一样，这样洋人也将八极拳看做不死之药，可见在洋人眼里八极拳的保健意义。

当今人们生活习惯在高科技、高信息的时代，不会健康的身体、强壮的体魄和充满活力的小脑，不太似乎适应环境这个一切都快捷的时代。现今工作在尖端、最前沿技术创新、文化教育、卫生保健卫生岗位上的人大多数属于亚健康状态之中都，在“白领”统治阶级经常出现了脑疲劳。